English
Ερωτήσεις-Απαντήσεις
Θέμα: ΑΡΡΩΣΤΟΦΟΒΙΑ/ ΦΟΒΟΣ ΘΑΝΑΤΟΥ
Αντα45:
Συγχαρητήρια οποίος το σκέφτηκε είναι αστέρι!
Η δική μου τετριμμένη ίσως ερώτηση: Πώς θα αποβάλλω τη παθολογική φοβία που έχω για τους γιατρούς και γενικά το φόβο αρρώστιας/θανατου για μενα και τους δικούς μου?
Ούτε καρδιολόγο δε μπορώ να πάω 😰
Απάντηση - Κέλλυ: Γλυκειά μου Άντα,
Να φανταστώ ότι η πανδημία σου ενέτεινε τη φοβία, σωστά;
Τώρα είναι η ώρα να το λύσεις! Γιατί, πίστεψέ με, μεγαλώνοντας, οι φόβοι εντείνονται και δεν το χρειάζεσαι αυτό.
Σίγουρα, κάτι, είτε στην παιδική σου ηλικία, είτε αργότερα, θα ενεργοποίησε αυτόν τον φόβο, τον οποίον έχουν πάρα πολλοί άνθρωποι. Και είναι δυσάρεστο, καθώς ο φόβος αυτός, εχει οδηγήσει πολλές φορές ανθρώπους με πολύ απλές ασθένειες να μη λάβουν την απαραίτητη ιατρική φροντίδα, με αποτέλεσμα να χειροτερεύσουν.
Από τον τρόπο γραφής σου, διακρίνω έναν ανοιχτό, δυνατό άνθρωπο. Γιατί δεν κάνεις το βήμα να αναζητήσεις τη βοήθεια ενός ψυχολόγου; Είναι σίγουρο ότι εντοπίζοντας τους λόγους, θα εντοπίσεις και τους τρόπους λύσης. Γιατί φοβίες έχουμε όλοι και σε περιόδους έντονου στρες αυτές μεγεθύνονται και μας κατακλύζουν αρνητικές σκέψεις.
Όμως, με μία σωστή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, θα μπορέσεις να βρεις τους μηχανισμούς να αποφορτίζεσαι και να παρηγορείς τους φόβους σου, αλλά και μην φαντάζει η επίσκεψη σε έναν γιατρό τρομακτική, αλλά απαραίτητη για την καλή σου υγεία.
Είμαι σίγουρη ότι θα βρεις τον τρόπο να το αντιμετωπίσεις.
Ελπίζω να βοήθησα λιγάκι,
Γιαγιά Κέλλυ
Συγχαρητήρια οποίος το σκέφτηκε είναι αστέρι!
Η δική μου τετριμμένη ίσως ερώτηση: Πώς θα αποβάλλω τη παθολογική φοβία που έχω για τους γιατρούς και γενικά το φόβο αρρώστιας/θανατου για μενα και τους δικούς μου?
Ούτε καρδιολόγο δε μπορώ να πάω 😰
Απάντηση - Κέλλυ: Γλυκειά μου Άντα,
Να φανταστώ ότι η πανδημία σου ενέτεινε τη φοβία, σωστά;
Τώρα είναι η ώρα να το λύσεις! Γιατί, πίστεψέ με, μεγαλώνοντας, οι φόβοι εντείνονται και δεν το χρειάζεσαι αυτό.
Σίγουρα, κάτι, είτε στην παιδική σου ηλικία, είτε αργότερα, θα ενεργοποίησε αυτόν τον φόβο, τον οποίον έχουν πάρα πολλοί άνθρωποι. Και είναι δυσάρεστο, καθώς ο φόβος αυτός, εχει οδηγήσει πολλές φορές ανθρώπους με πολύ απλές ασθένειες να μη λάβουν την απαραίτητη ιατρική φροντίδα, με αποτέλεσμα να χειροτερεύσουν.
Από τον τρόπο γραφής σου, διακρίνω έναν ανοιχτό, δυνατό άνθρωπο. Γιατί δεν κάνεις το βήμα να αναζητήσεις τη βοήθεια ενός ψυχολόγου; Είναι σίγουρο ότι εντοπίζοντας τους λόγους, θα εντοπίσεις και τους τρόπους λύσης. Γιατί φοβίες έχουμε όλοι και σε περιόδους έντονου στρες αυτές μεγεθύνονται και μας κατακλύζουν αρνητικές σκέψεις.
Όμως, με μία σωστή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, θα μπορέσεις να βρεις τους μηχανισμούς να αποφορτίζεσαι και να παρηγορείς τους φόβους σου, αλλά και μην φαντάζει η επίσκεψη σε έναν γιατρό τρομακτική, αλλά απαραίτητη για την καλή σου υγεία.
Είμαι σίγουρη ότι θα βρεις τον τρόπο να το αντιμετωπίσεις.
Ελπίζω να βοήθησα λιγάκι,
Γιαγιά Κέλλυ