Το Εύ Ζήν στην 3η ηλικία
Στην ΑΝΤΑΜΑ, επιδίωξή μας είναι η νοητική, συναισθηματική και φυσική ενδυνάμωση του «εαυτού», η αύξηση της αυτοπεποίθησης μέσα από βιωματικές:
- εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης
- τεχνικές χαλάρωσης
- σεμινάρια υγείας, ευεξίας & διατροφής
- σωματική άσκηση
Το Ανήκειν στην 3η ηλικία
Οι άνθρωποι της 3ης ηλικίας συχνά χάνουν την ανεξαρτησία τους και έχουν το φόβο της απομόνωσης. Το αίσθημα του ‘ανήκειν’ χρειάζεται το προσεκτικό χτίσιμο ενός ασφαλούς κοινωνικού ιστού, μέσα στον οποίο να νιώσουν ότι διατηρούν την κοινωνική αποδοχή και την αγάπη.
Μακροπρόθεσμος στόχος μας είναι η καταπολέμηση της μοναξιάς και απομόνωσης των ανθρώπων της 3ης ηλικίας, μέσω προγραμμάτων και δράσεων που ενθαρρύνουν τη δημιουργικότητα, την κοινωνικοποίηση και τη δικτύωση.
Διαγενεακός διάλογος
Ένας από τους στόχους της ΑΝΤΑΜΑ είναι η ενεργή συμμετοχή των ανθρώπων της 3ης ηλικίας στην κοινωνία. Στο πλαίσιο αυτό, ξεκινήσαμε τη δράση ‘wise2gether’, όπου ομάδα ηλικίας 65+ παρέχει δωρεάν συμβουλές ζωής σε νέους online.
O εποικοδομητικός διάλογος με τους νέους επιτρέπει την καλύτερη συμβίωση των γενεών μέσα στην κοινωνία, ενώ παράλληλα τα νέα παιδιά κατανοούν τις αλλαγές που σχετίζονται με τη διαδικασία της ωρίμανσης και αποκτούν θετική στάση για το γήρας και μαθαίνουν τι σημαίνει αλληλεγγύη, γενναιοδωρία και υπευθυνότητα.